July 15, 2019

13,14 og 15 august starter vi endelig opp med yoga igjen!

Dette semesteret tilbyr vi følgende-

Restorative yoga, tir kl 20:00-21:10

Vinyasa nybegynner, ons kl 18:00-19:10
Vinyasa åpent nivå, ons kl 19:30-20:40 (fullt)

Mamma & Baby, tor kl 11:00-12:10 ( 4 ledige)
Vinyasa nybegynner, tor kl 18:00-19:10 ( kun 2 ledige)
Vinyasa åpent nivå, tor kl 19:30-20:40 ( kun 3 ledige)

Nysgjerrig? Da kan du finne nærmere info HER

Ha en fortsatt god sommer!

February 6, 2019

ÅPNINGSTIDER VINTERFERIEN

ONS 20 FEB KL 12:00-16:00

TOR 21 FEB KL 12:00-16:00

FRE 22 FEB KL 12:00-16:00 ❄️AFTER SKI 16:00-20:00

LØR 23 FEB KL 10:30-16:00 ❄️AFTER SKI KL 16:00-20:00

SØN 24 FEB KL 10:30-16:00

February 1, 2019

Er det noen nybakte mamas der ute som kunne trenge både hygge, ro og styrke etter fødsel? Neste uke, på torsdag 7 feb, starter vi opp med yoga for mamma & baby. På kurset skal vi bygge opp mor etter fødsel, puste, leke, synge og lære enkel babymassasje. Barnet er aktivt med i timen.

March 15, 2018

“Mamma og Baby” på idylliske Gupu gård i Vestmarka er et kurs hvor mor kan senke skuldrene, samt finne ro og aksept i egen kropp. Du har nettopp gjennomgått ditt livs prestasjon! Nå fortjener kroppen din positiv oppmerksomhet og god pleie. Med yoga vil både kropp og sjel finne balanse på en sunn og god måte. På kurset vil vi styrke mage og bekkenbunn, myke opp stive amme- og bæreskuldre, styrke og myke opp ryggen, samt lære sanger, morsomme leker og enkel babymassasje. I løpet av timen...

October 9, 2017

Hei godtfolk!

En liten oppdatering på pinnekjøttkveldene-

17 nov - fullt
24 nov - fullt
1 des- fullt
8 des - kun 4 plasser igjen
15 des- ledige plasser

Det går fort unna, så hvis du vil booke en liten gjeng 15 des vil det lønne seg å gjøre dette så fort som mulig for å sikre deg de siste plassene.

Dette blir moro!

February 10, 2017

Denne helgen braker det løs med Tour de Bærum ved Vestmarka skistadion. I den forbindelse åpnes det opp for parkering på Kattås-sletta for kr 50 for alle og oppe ved Franskleiv/ Vestmarksetra. Pris for turgåere er den samme, men for renndeltakerne vil prisen være kr 100 for parkeringen her.

Det er fortsatt mulig å komme seg opp til Gupu på ski. Se løypekartet. ( gul løype) 
Helt fint å ta bena fatt også:)

Siden det kommer til å være livlig med tanke på kjøring og parkering anbefales det å...

January 28, 2017

Bra stil eller stil på isen? Brodder er det hippeste på skofronten, folkens. Bare å slenge seg på trenden og ta turen til Gupu for suppekos og godsaker i dag! 


 

January 1, 2017

NÅ KAN DU BOOKE NYÅRETS KURS. BESTILL HER

MYK BARSELYOGA OG  ÅPENT NIVÅ VINYASA PÅ ONSDAGER OG TORSDAGER.

BLI MED- DETTE ER GOD STEMNING:)

November 4, 2016

BLI MED PÅ CHILI-FEST PÅ GUPU!

LØRDAG 12-11-16

INNGANG KL 15:30 - ÅPEN BILLETTPRIS/ SUGGESTED DONATION (MIN 100 KR)

KONSERT START KL 16:00

MIDDAG SERVERT AV GUPU - GOOD OL' CHILI MED CORNBREAD (100 KR)

Edith & Bennett

Worksong Scholars and American Old-Time Musicians Official US State Department Music Ambassadors, TED Speakers

This dynamic duo is at the forefront of the American northern roots music revival. They play ancient fiddle tunes from the immigrants to their cold and snowy home state o...

March 25, 2016

Hei!

Siden eggjakten ble mer populær enn forventet, har vi gått tom for godteri! Vi skal ut i butikkene i morgen for å handle mer godt og holder dere oppdatert. Mulig vi får til eggjakt på søn og man.

Vi ønsker uansett å gjøre stas på barna og serverer derfor pølser denne helgen på lørdag og søndag:)
Suppen utgår, men kommer sterkt tilbake neste helg.

 

Ha en god påske!

🐣☀🐰

 

February 1, 2016

Få en fresh start på helgen og rist vekk ukens stress med en deilig skitur i marka.

Vi holder åpent hver fredag fra kl 14:00 til 19:00.

 

Sees!

 

August 3, 2015

Please reload

Featured Posts

YOGA, HØSTEN 2019

July 15, 2019

1/2
Please reload

Recent Posts

July 15, 2019

February 11, 2019

February 6, 2019

February 1, 2019

November 22, 2018

Please reload