July 15, 2019

February 11, 2019

February 6, 2019

February 1, 2019

November 22, 2018

Please reload

Recent Posts

YOGA, HØSTEN 2019

July 15, 2019

1/2
Please reload

Featured Posts

NYE YOGAKURS FRA UKE 2

January 1, 2018

Legg prestasjonspresset bak deg og nyt roen med YOGA på GUPU.

 

 

 

Bli med på avslappende og oppbyggende yoga i rolige omgivelser med instruktør Anette Haave Åsheim, RYT 200 - VINYASA, YOGA VIDA, NYC, fordypning RESTORATIVE YOGA med Dr. Abby Paloma- YOGA VIDA, NYC.

 

Her blir hver enkelt elev guidet og assistert for en god og trygg opplevelse. ​​

 

Hva er vinyasa yoga?

 

Vinyasa er en energisk og dynamisk yogaform hvor pusten leder hver bevegelse. Mange vil beskrive vinyasa som en meditasjon i bevegelse, hvor man fokuser på tilstedeværelse og intensjon mens pust og bevegelse forenes. I løpet av timen vil du merke at stress og uro sakte, men sikkert forsvinner. Yoga er supert for fordøyelse, pust, blodsirkulasjon, styrke, balanse, smidighet,konsentrasjon og kroppsbevissthet. Man får mer overskudd og et rolig og tilfreds sinn.

 

Det gis kjøretillatelse hele veien opp til Gupu på kursdagene.​

 

NYE KURS STARTER 10 OG 11 JANUAR 2018​

BESTILL HER

Påmeldingen er bindende.

 

 

 

Please reload